Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
||
| 08:00 | Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
||
| 09:30 | Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
||
| 10:00 | Crossfit 75’ |
||||||
| 10:30 | Crossfit m. Functional&endurance m. |
Crossfit m. Functional&endurance m. |
Crossfit m. Functional&endurance m. |
Crossfit m. Functional&endurance m. |
Crossfit m. Functional&endurance m. |
||
| 11:15 | Crossfit 75’ |
||||||
| 11:30 | Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
Open m. |
||
| 14:15 | Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
Crossfit m. |
||
| 17:00 | Halterofilia |
Gimnastic |
Boxeo |
Movilidad / Yoga |
Crossfit |
||
| 17:15 | Crossfit Functional&endurance |
Crossfit Functional&endurance |
Crossfit Functional&endurance |
||||
| 18:15 | Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
||
| 19:15 | Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
Crossfit Functional&endurance |
||
| 20:15 | Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
Crossfit |
|||
| 21:15 | Crossfit Functional&endurance |
Crossfit Functional&endurance |
Crossfit Functional&endurance |
Crossfit Functional&endurance |
